terça-feira, 15 de novembro de 2016


Quando você sentir dor, 
a única coisa que você deve fazer
é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. 
                     É dar mais valor ao que você tem, do que ao que você perdeu. 



domingo, 13 de novembro de 2016

Quando formei o grupo de Fibromialgia "Viver com Fibromialgia...Eu sei!" a 12 de Março de 2012, foi uma necessidade minha de GRITAR a minha DOR, quando a 7 de Agosto de 2016, criei esta página "Eu sei viver com Fibromialgia" foi porque estava a receber muitos pedidos para que partilhasse a minha experiência com a Fibromialgia, então juntei-me a pessoas que me querem bem e que vestem a camisola por uma causa que não era delas, mas que a abraçaram como se fosse delas...e isto tudo para que me sinta preparada para partilhar um pouco mais de mim, porque simplesmente me pedem cada vez mais um Blog de partilha...mas eu respondo:-Já tenho um blog desde...10/09/2009, onde partilho com todos a minha paixão pelas artes, após ter sido dada como incapacitada para exercer a minha profissão de Educadora de Infância.http://menamania.blogspot.pt/MAS... O QUE ME PEDEM É UM BLOG DE COMO EU CONSIGO VIVER COM FIBROMIALGIA...então está quase...ESTEJAM ATENTA/OS!-Já tenho um blog desde...10/09/2009, onde partilho com todos a minha paixão pelas artes, após ter sido dada como incapacitada para exercer a minha profissão de Educadora de Infância.http://menamania.blogspot.pt/MAS... O QUE ME PEDEM É UM BLOG DE COMO EU CONSIGO VIVER COM FIBROMIALGIA...então está quase...ESTEJAM ATENTA/OS!

 Há momentos tão difíceis na nossa vida, que não sabemos onde vamos buscar forças...eu sei que estou a atravessar um desses momentos difíceis mas continuo a seguir o meu foco...SEMPRE A OLHAR PARA CIMA, de onde vem o meu SOCORRO!Li algures que..."Quanto mais desço em mim mais subo em Deus".Quando este momento passar, irei festejar, e aí vou partilhar...APRENDI A PARTILHAR AS COISAS BOAS, e as menos boas, servem para eu CRESCER, e para me sentir TÃO PEQUENINA com a GRANDEZA DE DEUS!




domingo, 30 de outubro de 2016

 Halloween...porque é que me falta criatividade? 

Quem me conhece bem sabe que adoro criar...porque Deus deu-me o Dom da criatividade!
Muitos dos meus alunos pedem-me ideias para festejarem esta época, que por sinal não é uma tradição nossa, ou seja Portuguesa, mas que há alguns anos começou a ter mais impacto no nosso país, e eu sempre lhes digo que me falta a inspiração para esta festa...e eles perguntam logo se "Tu tens o dom da criatividade, como é que não tens ideias para esta festa?
Aqui fica a origem desta festa, que é uma festa dedicada a Samhain – deus da morte e das trevas, e eu sirvo a um DEUS VIVO!
http://www.blogdosemeador.com/…/significado-de-halloween.ht…
Halloween é celebrado em 31 de outubro nos Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e Irlanda. É a noite onde muitas pessoas se fantasiam de monstros, fantasmas e bruxos, inclusive as crianças. Estas saem de casa em casa a pedir doces e guloseimas. Nesta data as casas também costumam estar decoradas com abóboras assustadoras.
A origem de Halloween:
Halloween remota aos antigos celtas, uma sociedade controlada por sacerdotes druidas os quais viviam nas regiões da Irlanda, Inglaterra e parte da França, 300 a.C. A cada ano, em 31 de outubro, os druidas celebravam a véspera do ano novo céltico em honra a Samhain – deus da morte e das trevas, oferecendo-lhe sacrifícios animais e humanos. A origem desta celebração está carregada de superstições, lendas, paganismo, ocultismo, bruxaria e todas as atividades relacionadas ao mundo das trevas.
Mais em: http://www.blogdosemeador.com/…/significado-de-halloween.ht…
A 26 de Outubro de 2012 fui desafiada a fazer uma atividade para comemorar o halloween para a revista"Coisas de Criança-um guia para Pais e educadores, pois nessa altura eu fazia reportagens em escolas, e acreditem que foi a 1ª vez que tive que retirar ideias do google para me inspirar para fazer esta reportagem"Um dia na Fundação O Século" e as ideias Menamania para o Halloween com os materiais Carvalhais E Ferreira.
Muitos dos meus alunos pedem-me ideias para festejarem esta época, que por sinal não é uma tradição nossa, ou seja Portuguesa, mas que há alguns anos começou a ter mais impacto no nosso país, e eu sempre lhes digo que me falta a inspiração para esta festa...e eles perguntam logo se "Tu tens o dom da criatividade, como é que não tens ideias para esta festa? Aqui fica a origem desta festa, que é uma festa dedicada a Samhain – deus da morte e das trevas, e eu sirvo a um DEUS VIVO!
https://www.facebook.com/MenaManiaEncontrosComArte/photos/a.185431551590417.44887.184766784990227/210292332437672/?type=3&theater


segunda-feira, 15 de agosto de 2016


Bom dia Amigos...
e porque hoje é 2ª feira é dia de falarmos de Artes Decorativas...foi a alternativa à minha DOR...foi a minha solução de TRANSFORMAR A DOR EM AMOR pela Arte! Semanalmente vou partilhando um pouco daquilo que ensino como FORMADORA DE ARTES DECORATIVAS...este é o meu cantinho na Abla, o meu ateliê ECOESPECIAL...onde... o LIXO torna-se LUXO , O PARTIDO torna-se REPARADO, O SUJO torna-se LIMPO, O DESCARTADO torna-se recuperado, o fraco poderá ser restabelecido e onde tudo e todos têm um lugar Especial!
O lema dos meus Workshops é "EU CONSIGO", porque tento mostrar diferentes técnicas e alternativas, para que TODOS consigam concretizar as sua peças adequando cada técnica às suas dificuldades, porque TODOS conseguimos apesar das nossas limitações e mesmo as pessoas com mobilidade reduzida podem executar e assim NUNCA SAEM DOS WORKSHOPS com o sentimento de FRUSTAÇÃO, mas sim alegres porque EU CONSEGUI! O lema da instituição onde trabalho a ABLA, é há muitos anos..."JUNTOS FAZEMOS A DIFERENÇA!", agora já perceberam porque é que este cantinho é ESPECIAL? e ainda mais...é ECOESPECIAL porque NADA vai para o lixo sem eu olhar e descobrir uma NOVA VIDA para tudo que já não tinha oportunidade de ser transformado em LUXO!
Semanalmente vou abrir as portas da minha 2ª casa e partilhar um pouco daquilo que NÓS podemos ser capazes...
Hoje faço AQUI um apelo...não deixe que a DOR destrua os seus SONHOS, encontre em cada dia um minuto em que a DOR seja mais leve no seu corpo e experimente algo que possa a/o fazer feliz e esquecer que o seu corpo GRITA de dores...porque acreditem EU SOU FELIZ!

https://www.facebook.com/euseivivercomfibromialgia/?fref=ts




sábado, 11 de junho de 2016

Um novo ciclo profissional da Mena Lourenço…
Para mim, mudar de ramo profissional foi um dos marcos mais importantes na minha vida… porque fiz uma licenciatura em Educação de Infância, e há cerca de 16 anos fui dada como incapacitada para exercer como Educadora de Infância devido a uma incapacidade fruto de algumas cirurgias, e de 2 doenças incapacitantes como a Artrite psoriática e fibromialgia e nesse momento senti-me perdida porque era o sonho da minha vida...ser Educadora de Infância!
Mas fui tentando arranjar outras alternativas, e depois cheguei à conclusão que como Deus tinha-me dotado de alguma criatividade artística, associei essa criatividade às artes decorativas, e hoje sinto-me bastante realizada, porque o fascínio pelos materiais reciclados e pelo desperdício de matérias primas, fez com que tentasse dar uma nova vida a materiais que muitas das vezes iriam para o lixo!
Entretanto tornei-me formadora de artes decorativas associadas à reciclagem, e tenho a meu cargo o Ateliê Recicl'Artes, e encontrei o meu equilíbrio profissional assumindo um horário em part-time, porque eu sei que não suportaria um full-time na Abla Luso-Alemã, e tenho a honra de poder trabalhar com crianças, adolescentes, jovens, seniores, e integração de pessoas com deficiência, profissionais de educação...enfim um pouco de tudo e com pessoas de diferentes faixas etárias! Nesta mudança de rumo eu penso que será sempre importante não olharmos para o que deixámos no passado mas sim darmos o nosso melhor no presente, e o futuro só a Deus pertence!
 E assim só poderemos ser felizes, não ficarmos agarrados ao que já fomos, mas sim adaptarmo-nos às nossas limitações e ajustarmos os nossos horários aos novos desafios, e no meu caso é claro que num part-time levo menos dinheiro para casa, mas assim sou muito mais feliz e mais realizada e assim poderei fazer outros felizes…porque juntos podemos fazer a diferença!