quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Turbinado com AMOR! À minha maneira...



Café turbinado, o que é?
Fonte:http://paleoxxi.com/conceito/dicas-descomplicadas/
É, sem dúvida o queridinho de 90% dos PALEOS (ou outros 10% ou não gostam de café ou de coco)! É certo que na receita original pode haver algum exagero na quantidade de gorduras (a PALEO XXI segue uma linha moderada em praticamente tudo…), mas é verdade que a mistura provoca um efeito de saciedade e energia, para além de ser deliciosa e combinar os benefícios dos dois ou três alimentos… ou mais…
A versão “descomplicada” junta café (se for orgânico e moído na hora, melhor), óleo de coco e canela (já conhecem a verdade sobre a canela?). E sim, o batedor de leite ou mixer são fundamentais para garantir a mistura dos óleos e obter uma cremosidade ímpar!

domingo, 22 de outubro de 2017

O meu olhar pela LX Factory



Passear com Fibromialgia é possível é só saber gerir o seu tempo, ser prudente, ou seja planear as atividades que deseja realizar tendo em mente o que seu corpo lhe permite fazer.

Adoro Arte urbana, mas principalmente gosto de visitar o trabalho feito do diferentes artesãos, e a LX Factory tem um pouco de tudo e é uma tentação para comer...

Uma fábrica de experiências onde se torna possível intervir, pensar, produzir, apresentar ideias e produtos num lugar que é de todos, para todos.

R. Rodrigues Faria, 103

Alcântara, Lisboa.

https://www.facebook.com/lxfactory/

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

O meu olhar pelas ruas de Sintra



Nasci e 1964,  o ano da graça!
Viajar Com Fibromialgia é saber o momento certo em que pode caminhar, o tempo certo para aguentar o clima, mas também a companhia certa par nos fazer companhia...isto é saber Viver Com Fibromialgia!

sábado, 23 de setembro de 2017

Juncal e Lagoa de Óbidos



Viajar com Fibromialgia é possível!

Este ano comemoro 32 anos de casada, e fomos passar o fim de semana à Casa da Esperança no Juncal, e aproveitámos para visitar algumas praias e terras perto dali...





E aí a gente percebe que o tempo passa, mas o sorriso não morre. Que não dá pra matar nossos sonhos por capricho dos outros.

E aí a gente garimpa verdadeiros tesouros quando o coração está disposto a distribuir mais amor.

Não importa quantos dias foram sofridos, quantos erros foram cometidos..

A gente vai se moldando, vai lutando, vai suportando as próprias batalhas.

Tudo passa.. Tudo se aquieta, se renova.

E aí a gente busca a cura pra alma, o elixir da felicidade, o contato com Deus.

Pede perdão, se apoia na própria força interna e agradece.

A gente sente que sobreviveu.

By...Sil Guidorizzi

segunda-feira, 21 de agosto de 2017

Hoje é 2ª feira dia de partilhar artes decorativas, e resolvi partilhar como podemos transformar uma cesta de plástico, numa cesta de praia. Basta termos um tecido, ou então restos de tecido, eu utilizei um pano africana, rasguei em tiras, e depois é só ir enfiando nos buracos, e dando um nó para juntar as várias tiras! Podemos escolher as cores do tecido, de acordo com a cor do cesto, e bom trabalho!